Tips dari Atlet Binaraga Peraih Emas PON XX Papua: Suplemen Bukan Segalanya

Antara ยท Senin, 11 Oktober 2021 - 15:25:00 WIT
Tips dari Atlet Binaraga Peraih Emas PON XX Papua: Suplemen Bukan Segalanya
Atlet Papua peraih emas binaraga di kelas 75 kg PON XX/2021 Edoardus Apcowo. (Foto: Antara).

JAYAPURA, iNews.id - Ada tips dari atlet binaraga peraih emasi di PON XX Papua, Oto Gideon Wantik, bagi mereka yang sedang membentuk tubuh di gym. Dia menyebut suplemen bukan lah segalanya membuat badan ideal.

"Untuk adik-adik yang baru mulai di gym, suplemen bukan segalanya. Satu hal yang harus kita ingat, mampukah anda bisa mengucap syukur dalam segala hal. Itu kunci," kata Oto Gideon di Kota Jayapura, Minggu (10/10/2021).

Binaragawan yang mewakili Papua ini mengakui suplemen relatif mahal di pasaran, bahkan tidak semua atlet pemula mampu memenuhi asupan tersebut.

Namun Oto meyakini setiap makanan bergizi dan seimbang yang disyukuri saat akan disantap bisa memberikan efek yang optimal kepada perkembangan organ tubuh.

"Kalau anak-anak muda sanggup mengucap syukur pada segala hal yang dia punya, apa saja, mau itu nasi atau sayur mayur di dalamnya akan banyak manfaatnya di situ," kata dia.

Peraih medali emas PON 2012 itu pernah berada pada situasi keterbatasan dana saat menjajal peruntungan dalam pra PON tersebut. Tapi dia menjadi juara tanpa suplemen.

"Buktinya dengan makanan yang ada saya bisa lolos dan juara. Tanpa suplemen," kata dia.

Oto memenuhi kebutuhan protein dari konsumsi daging, ikan dan putih telur bahkan ulat sagu selama 19 tahun membentuk tubuh sebelum menjadi atlet profesional.

"Tuhan punya banyak cara memberkati apa saja, termasuk asupan makanan," katanya.

Editor : Andi Mohammad Ikhbal

Bagikan Artikel: